阿楽食养ALÉ SHIYANG
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祛湿三步曲

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跟湿气说拜拜 · 早一丸、午一茶、晚一泡

祛湿三步曲掌柜搭配
从早到晚一条线,内调加外泡,是湿气话题下最经典的组合。 成套参考 ¥544价格为参考价,以掌柜实际报价为准
三件分别是什么、怎么吃逐件介绍
健脾祛湿八珍丸实拍图

健脾祛湿八珍丸30丸

¥128参考
八样谷物打成的「早餐丸」,祛湿从健脾起

怎么吃早上两颗,空腹嚼服或温水送服。

适合谁舌苔厚腻、身子沉、早上起不来床的湿气人群。

祛湿轻身茶实拍图

祛湿轻身茶30包/罐

¥228参考
早一丸午一茶晚一泡里,最没门槛的那杯茶

怎么吃一包沸水冲泡,焖 5 分钟,全天续水当日常茶饮。

适合谁湿气话题的入门首选:久坐、舌苔厚、身子重的人。

温胆泡脚包实拍图

温胆泡脚包

¥188参考
祛湿三步曲的收官一步:晚一泡

怎么用一包煮水 10 分钟兑温水,泡 15–20 分钟至微微出汗。

适合谁睡前想放松、湿气重、白天久坐的人。